Dies sind meine verbindlichen Regeln, ohne die ich mein Ziel nicht erreichen werde! Ich schwöre ab diesem Moment,dass ich mich an sie halte und zu 100% einhalten werde, egal wie groß das Verlangen ist!

STAY STRONG!

REGELN

1. mind. 2 Liter Wasser am Tag

2. keine Süßigkeiten

3. jeden Tag Sport in irgendeiner Weise

Da ich die Sportregel aufgrund der Geburt meines Sohnes noch nicht wieder zu 100% befolgen kann, stelle ich eine weitere verbindliche Regel auf, um meine Abnahme zu beschleunigen: 4. Nach 18 Uhr nur noch einen Shake, Obst, Joghurt oder eine Handvoll Nüsse Mein Ana Armband, welches ich IMMER tragen werde ab heute25.02.12 wird mich täglich an mein Ziel und die verbindlichen Regeln erinnern! Es trägt einen kleInen Jungen für meine Willensstärke. Nächstes Ziel:49 kg